Мнительность | Valetudinarianism

     Опасения и переживания с поводом и без, - это мнительность. Психологи утверждают, что это болезнь, не будем их переубеждать, тем более что их уверенность в некотором роде тоже мнительность.
     Кому свойственна мнительность? Учитывая происхождение слова «мнить», что значит «думать», мнительности подвержены люди думающие о себе, о своих близких, о коллегах, о работе, о перспективах и так далее. Перебирая в уме варианты возможных последствий от происходящих событий, такие люди сосредоточены на худших вариантах их развития.  Чаще это происходит из-за низкой самооценки, неуверенности в себе, накопленном опыте прошлых ошибок и страхе их повторить. Чуть реже мнительность проявляется у тех кто подвержен внушению или самовнушению, а также кризиса личностного или духовного.
     Можно ли изжить мнительность? На этот вопрос существует только позитивный вариант ответа. Первое, что стоит сделать — изменить взгляд на жизнь. Для этого перестаньте ждать поощрений и рекомендаций тех кого считаете авторитетом. Второе, смените пессимизм на оптимизм. Заблудились в большом городе? Не беда, просто благодаря случаю увидели новые улицы и новые места. Купили не ту кофточку, значит будет новая тряпочка. И последнее, выйдите из зоны комфорта. Новые знакомства, новые общения приводят к активности и отодвигают на задний план возможность «мнить».