Ярость | Rage

Ярость высшее проявление Гнева, причем Гнев по догматам многих религий относится к одному из смертных грехов.
По оценкам историков Ярость это не совсем плохо. Находясь на поле боя, герой в ярости совершает немыслимые подвиги, однако порой это происходит от полной безнадеги - «сражайся или беги». Наша биологическая история адекватно оценивала Ярость, как способ выживания, но насколько это качество способствует достижению успеха в повседневной жизни?
Ученые доказали, что Ярость является серьезным фактором риска ухудшения здоровья и развитию всевозможных заболеваний. О каком успехе может идти речь если благодаря Ярости вы подвержены риску гипертонии и инсульта, язвам желудка и кишечника, к более медленному заживлению ран, а в некоторых случаях и увеличению риска возникновения некоторых видов рака.
В Ярости мы начинаем неверно воспринимать ситуации, которые не всегда относятся к причинам ее проявления. Наша нервная система начинает неверно воспринимать реальность и строить суждения о происходящем в невыгодном для нас ракурсе.
Для того чтобы определить насколько вы подвержены приступам Ярости нет необходимости проходить тесты или обращаться к специалистам, Ярость это сильное чувство и оно будет заметно любому, кто в пылу перевозбуждения может ударить по столу или по стене, накричать на сотрудника, близкого человека или ребенка, беспочвенно наказать домашнее животное и так далее. Не стоит ссылаться на то, что это простой нервный срыв. Не стоит искать виноватых в проявлении вами Ярости, она частичка вашего характера. Обратитесь к специалистам, проявление Ярости это не насморк и она сама не пройдет. Наиболее эффективным методом лечения на сегодняшний день являются когнитивно-поведенческой терапия. Эту черту характера вы никогда полностью не изживете, но понимание что она у вас присутствует и то что вы можете ее контролировать, даст вам серьезные преимущества по достижению успеха там где она вам мешала.