18 июня - Международный день пикника | International Picnic Day

Задумывались ли вы о соединении таких понятий, как здоровье и пикник? Чаще всего выбираясь на природу мы берем с собой огромную порцию мясных деликатесов и побольше пива.

Сперва это все закупается, потом подтаскивается к месту пикника и уже буквально через 15-20 минут, поглощения всех этих яств нам уже не важно какой рядом пейзаж и как приятен свежий воздух. International Picnic Day не об этом!
Международный день пикника это в первую очередь - наше здоровье. В этот день важна не только сама процедура поглощения пищи, важна прогулка. Будет ли это пешая или велосипедная прогулка, решать только вам. Небольшой перекус, который не обременит ваш желудок, лучшее чем может закончиться пикник. После пикника состояние здоровья должно улучшаться, а не ухудшаться.
Для того чтобы сделать Международный день пикника днем нашего здоровья, воспользуйся рекомендациями «Здоровое меню для пикника. Рекомендовано!». Читай этот и другие материалы на страницах нашего сайта в рубрике «Day of your health».